Hallenbadtraining
In den Wintermonaten steht der Wasserwacht OG Kulmbach 14-tägig jeweils Dienstags das Kulmbacher Hallenbad zur Verfügung.
Aufgrund des begrenzten Platzes findet im Hallenbad das Schwimmtraining statt. Hierbei werden Ausdauer (Kleiderschwimmen, Flossenschwimmen, etc.) und die schwimmerischen Leistungen (Brust-, Rücken- und Kraultechnik) der Trainingsteilnehmer verbessert.
Außerdem kann das 4 Meter Tiefe Becken hervorragend für Tauchübungen (Strecken- und Tieftauchen, Tauchen mit Ausrüstung, heraufholen von Gegenständen etc.) genutzt werden.
Die Jugendgruppe wird zum Wassertraining in zwei Gruppen aufgeteilt, sodass die Alters- und Leistungsunterschiede innerhalb der Gruppe so gering wie möglich sind.
Die Kindergruppe trainiert von 18:00 - 19:00 Uhr und
die Jugendgruppe von 19:00 - 20:00 Uhr.
Bitte jeweils die Umkleidezeit mit einrechnen, das Training beginnt in der Schwimmhalle!
- Der aktuelle Trainingsplan ist unter dem Reiter "Trainingsplan" zu finden!
- Ein Trainingsvideo findet sich am unteren Ende der Seite "Jugend"!
Hier ein Videoausschnitt eines Trainingsabends:
Impressionen